Inspirée du shiatsu, cette technique ancestrale est une synthèse manuelle de l’acuponcture traditionnelle chinoise. Le principe essentiel du Do In (signifiant « la voie de l’énergie » en japonais) est la stimulation des grandes fonctions de notre organisme : la respiration, la circulation et la digestion via les systèmes musculaire, nerveux et énergétique.

Les initiations s'adressent aux personnes qui souhaitent apprendre des gestes simples d’auto-massage pour soulager elle-même leurs tensions, gérer leur stress, retrouver du confort.

Cette méthode convient à tous. Elle est autant adressée aux personnes hyperactives qui ont besoin de retrouver le calme, qu’aux personnes fatiguées qui souhaitent faire le plein d’énergie.

Cette session vous apprendra l'auto-massage du visage et des yeux.

Animatrice : Hélène Jas - Praticienne en Do In et Amma Assis